Zahle nie wieder den vollen Preis!
Der Urlaub steht kurz bevor und im Geiste erstellt ihr euch schon eure Packlisten? Viele Fragen tun sich auf, wie beispielsweise, was alles an Kleidung mit soll und was man am besten vor Ort besorgen kann. Neben wichtigen Dokumenten, die ihr außerdem zum Verreisen braucht, solltet ihr allerdings auch darauf achten, eine kleine eigene Reise-Apotheke dabeizuhaben. Auch wenn man es nicht hofft, aber kleine Unfälle oder Erkrankungen im Urlaub können durchaus vorkommen und dafür sollte man immer bestens gerüstet sein.
Abhängig davon, wo es hingehen soll, ist es wichtig, dass ihr für den Fall der Fälle immer ein Notfall-Medikament griffbereit habt. Wenn es in ferne Länder geht, müsst ihr euch beispielsweise zusätzlich mit passendem Insektenschutz eindecken, was bei einem Urlaub an der Ostsee vielleicht nicht ganz so wichtig ist.
Grundsätzlich macht es Sinn, die Reise-Apotheke noch vor dem Antritt der Reise zu packen, da die Qualitätsanforderungen der Medikamente im Ausland nicht so hoch sind, wie hierzulande. Außerdem können Medikamente im Ausland viel teurer oder sogar gefälscht sein, sodass ihr womöglich Gefahr lauft, eure Gesundheit zu riskieren.
Wenn ihr euch auf einen tollen Urlaub innerhalb Deutschlands freut, dann solltet ihr dennoch auf eine Reise-Apotheke nicht verzichten. Manchmal erwischt es einen im Urlaub nun doch, sei es durch einen grippalen Infekt, einem Sonnenstich oder einer Erkältung. Auch Unfälle können leider passieren, wofür es sich ebenfalls lohnt ausgestattet zu sein. Achtet daher darauf, am besten Folgendes einzupacken:
Zusätzlich ist es wichtig, sofern Vorerkrankungen (beispielsweise Diabetes) bestehen, dass ihr vorher mit eurem Hausarzt sprecht und gegebenenfalls mit ausreichend Medikamenten versorgt seid.
Auch online könnt ihr schon vieles für eure kleine Reise-Apotheke bestellen. Schaut doch beispielsweise mal bei DocMorris oder Apotheke.de vorbei. Hier bekommt ihr garantiert viele Produkte, mit denen ihr eure Reise-Apotheke ausstatten könnt. Aber auch bei Amazon kann man passend dazu schon eine ganze Menge finden.
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Soll es dann doch etwas weiter weggehen und ihr wollt die fernen Länder entdecken, dann solltet ihr auch hier in jedem Fall gewappnet sein. Neben den oben genannten Medikamenten, darf in der Reise-Apotheke auf keinen Fall ein besonderer Schutz gegen Insektenstiche und Medikamente gegen Reiseübelkeit fehlen. Gerade bei Anti-Mückensprays gibt es einige Unterschiede, auf die man vor dem Reiseantritt achten sollte. Während manche Sprays lediglich gegen Mücken helfen, sind andere wiederum kleine Allrounder und schützen gleichermaßen von Mücken, Zecken, Fliegen und anderen Insekten. Je nachdem, wohin die Reise geht, sollte auch auf die Wirkdauer des Sprays geachtet werden. Gerade in tropischen Ländern sollten sich Reisende gegen aggressive und tagaktive Mücken wappnen.
Eine Zeckenzange ist ebenso empfehlenswert, solltet ihr von einer Zecke gebissen werden. Dennoch empfiehlt sich nach einem Biss der Besuch beim Arzt, um möglichen Risiken vorzubeugen.
Wenn ihr schon von vornerein wisst, dass euer Magen grundsätzlich empfindlich auf manche Speisen reagiert, dann empfiehlt es sich schon einmal die passenden Mittel einzupacken. Gerade bei der ausländischen Küche können unter anderem Gewürze vorkommen, die unser Magen vielleicht gar nicht kennt oder verträgt. Ratsam sind hier Mittel wie:
Vielleicht hilft euch aber bei Unwohlsein in der Magengegend auch eine heiße Tasse Tee oder eine Wärmflasche. Deckt euch also am besten gleich vor Reiseantritt mit einer Wärmflasche und eurem Lieblingstee ein. Häufig finden sich in den Hotelzimmern auch Wasserkocher, sodass ihr euren Tee ganz entspannt auf eurem Zimmer genießen könnt.
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Wenn ihr euch schon im Vorfeld mit den grundlegendsten Utensilien für eure Reise-Apotheke auseinandersetzt, seid ihr in jedem Fall auf der sicheren Seite. Achtet auch darauf, dass ihr sie immer im Handgepäck dabei habt, damit die Medikamente im Notfall schnell griffbereit sind. Und wenn ihr all die Dinge während eures Urlaubs gar nicht benutzen musstet, dann ist es umso besser! Wir wünschen euch eine gute und vor allem gesunde Reise.
